Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
Quảng cáo
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
Indonesia lại nhập tịch thêm 3 cầu thủ từ Hà Lan
Hạ viện Indonesia vừa phê duyệt việc cấp hộ chiếu cho 3 cầu thủ có gốc gác nước này sinh ra ở Hà Lan.
-
Ronaldo đạt thông số 'cực khủng' ở tuổi U40
Cú đúp bàn thắng vào lưới Al Wasl đã giúp Cristiano Ronaldo cán một cột mốc đáng nhớ sau tuổi 30.
-
Alcaraz tiết lộ bất ngờ về sức khỏe
Tay vợt người Tây Ban Nha đang gặp một số vấn đề về thể lực trước thềm giải quần vợt ATP 500 tại Rotterdam.
-
Lựa chọn Aston Villa thay vì Barca? Rashford giải thích
Tiền đạo Marcus Rashford đã tiết lộ lý do tại sao anh chọn gia nhập Aston Villa theo dạng cho mượn, mặc dù đã nhận được sự quan tâm từ Barcelona và AC Milan.
-
Alcaraz quyết tâm phục hận tại Rotterdam Open
Sau thất bại tại Australian Open, Carlos Alcaraz đang đặt quyết tâm cao độ để chinh phục danh hiệu đầu tiên trong năm 2025 tại giải ATP 500 Rotterdam.