5 điều cần tránh nếu muốn bắp tay to hơn
Bắp tay trước sẽ ngừng hoặc không phát triển nếu bạn gặp những vấn đề dưới đây.
Quảng cáo
tập tay to
Khỏe & Đẹp
Chương trình tập tay to hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu
Chỉ với 7 động tác đơn giản và và gói gọn trong vòng 45 phút, bạn sẽ dễ dàng tập tay to, khỏe với đầy đủ cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
-
-
Ronaldo cú đúp, Al Nassr hạ đẹp Al Gharafa tại AFC Champions League
Al Nassr đã có một chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Al Gharafa tại AFC Champions League, với cú đúp của Cristiano Ronaldo và bàn thắng ấn định của Angelo, qua đó tiếp tục hành trình vươn lên tại đấu trường châu Á.
-
Nhận định Anderlecht vs Porto: Chấm dứt chuỗi thất bại, 0h45 ngày 29/11/2024
(Nhận định, dự đoán) Porto đã thất bại 3 trận đấu liên tiếp, cuộc đối đầu với Anderlecht tại lượt 5 vòng phân hạng Europa League là cơ hội để họ chấm dứt điều đó.
-
Nhận định Sturm Graz vs Girona: Mạch thua nối dài, 0h45 ngày 28/11/2024
(Nhận định, dự đoán) Sturm Graz nhiều khả năng sẽ phải nhận thêm một trận thua khi đối đầu với Girona tại lượt 5 vòng phân hạng Champions League.
-
Kết quả tennis 25/11: Ý vô địch Davis Cup 2024
(Kết quả tennis) - Chiến thắng của Jannik Sinner đã giúp Ý bảo vệ thành công chức vô địch Davis Cup danh giá.
-
Video: Không gian tập luyện độc lạ của ĐT Việt Nam tại Hàn Quốc
Trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc để chuẩn bị cho AFF Cup, ĐT Việt Nam đã được luyện tập trong sân vận động mái vòm rất hiện đại.