tập 6 múi

Khỏe & Đẹp

HIIT 10 phút, lối tắt đến cơ bụng 6 múi

Chỉ cần 10 phút nỗ lực ở cường độ cao với chương trình dưới đây, bạn sẽ sớm có được một vùng cơ bụng săn chắc và ít mỡ.

4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn

Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
Alvaro Morata phải nhập viện ngay lập tức

Tiền đạo Alvaro Morata đã được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện sau một pha va chạm đầu nghiêm trọng trong buổi tập.
Chuyển nhượng 8/11: Real Madrid muốn tái hợp Zinedine Zidane!

Real Madrid muốn tái hợp Zidane hay việc Neymar chọn bến đỗ mới nếu rời Al Hilal... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng mới nhất hôm ny 8/11.
Động lực cho dàn sao ĐT Việt Nam tại AFF Cup

Các cầu thủ ĐT Việt Nam sẽ có động lực thi đấu cao hơn bao giờ hết khi lễ trao giải QBV Việt Nam 2024 sẽ diễn ra ngay sau AFF Cup.
Van Nistelrooy báo 'tin buồn' về Amad Diallo

Dù tỏa sáng với cú đúp bàn thắng giúp Manchester United đánh bại PAOK trong trận đấu Europa League, Amad Diallo khiến ban huấn luyện và người hâm mộ lo lắng khi phải rời sân sớm vì chấn thương.
HLV Jose Mourinho chính thức nhận án phạt nặng

Jose Mourinho đã nhận một hình phạt đặc biệt từ Liên đoàn Bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ sau những bình luận gây tranh cãi mà ông đưa ra trong một buổi họp báo của Fenerbahce.