Tổng hợp 10 động tác tập luyện tại nhà tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe
Với tình hình Covid diễn biến phức tạp, việc tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà là điều hết sức quan trọng.
Những bài tập dưới đây đều cực kì phổ biến và có tác động lớn tới từng nhóm cơ chính.
Với tình hình Covid diễn biến phức tạp, việc tập luyện nâng cao sức khỏe tại nhà là điều hết sức quan trọng.
(Nhận định, dự đoán) – Tampines sẽ có chuyến hành quân đến sân của Hougang trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 28 giải VĐQG Singapore.
(Nhận định, dự đoán) Với lợi thế sân nhà cùng phong độ tốt hơn, Al Ettifaq đang được đánh giá cao hơn và được dự đoán sẽ chiến thắng khi tiếp đón Al Khaleej tại vòng 30 Saudi Pro League.
(Nhận định, dự đoán) – Cagliari có cơ hội tiếp tục giành trọn vẹn 3 điểm ở vòng 35 Serie A khi đối thủ của họ là một Udinese đang rơi vào khủng hoảng trầm trọng.
(Nhận định, dự đoán) Al Fayha và Damac sẽ đối đầu nhau tại vòng 30 Saudi Pro League, với sự tương đồng về mặt phong độ trong thời gian gần đây thì cả 2 đội rất dễ phải chia điểm trong trận đấu này.
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Monchengladbach gặp Hoffenheim tại Vòng 32 Bundesliga hứa hẹn sẽ bùng nổ bàn thắng khi cả hai đội đều đang bộc lộ nhiều vấn đề ở hàng phòng ngự.