7 mẹo nhỏ không ngờ nhưng lại giúp bạn lộ bụng 6 múi
Áp dụng 7 mẹo dưới đây hằng ngày, bạn sẽ sớm có được những múi bụng hoàn hảo, săn chắc và ít mỡ.
Quảng cáo
tăng cơ bụng
Tư vấn
4 bài tập 'dễ có 6 múi nhất' theo các huyền thoại thể hình
Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.
-
-
5 bài tập sát thủ cắt nét cơ bụng dưới dưới rõ ràng
Những bài tập dưới đây sẽ tấn công cơ bụng dưới của bạn mạnh mẽ khiến chúng trở nên săn chắc và lộ rõ hình khối.