sống khỏe

Tư vấn

7 đồ ăn uống tại nhà rất tốt cho sức khỏe phụ nữ

Một số loại thực phẩm và đồ uống tác động tích cực đến sức khỏe của riêng phái nữ như giúp giảm nếp nhăn, đau bụng kinh, rụng tóc...

Học người Nhật 8 bí quyết sống khỏe giúp đẩy lùi bệnh tật, thọ trên 100 tuổi

Bí quyết để người Nhật sống khỏe và trường thọ nhất thế giới không phải do gen di truyền, mà là nhờ lối sống và chế độ ăn uống đặc biệt của họ.
6 tips kiểm soát cân nặng hiệu quả của Jennie (BLACKPINK)

Thành quả giữ dáng của Jennie được thể hiện ở body đẳng cấp không chút mỡ thừa hàng đầu Kpop.
Nên ăn bao nhiêu lượng protein mỗi ngày?

Ăn quá nhiều protein có thể tăng nguy cơ mắc ung thư. Vậy bao nhiêu protein được cho là quá nhiều?
8 điều hại sức khỏe bạn đang làm mỗi ngày mà không nhận ra

Theo nghiên cứu từ trường ĐH Oregon, con người có những thói quen quá lâu đến nỗi coi chúng là hiển nhiên. Do vậy, chúng ta thường không nhận ra một vài thói quen gây hại, mà vẫn tiếp tục làm.