sau khi tập thể dục thì nên làm gì

Tư vấn

Sau tập luyện cần nghỉ ngơi bao lâu thì mới nên đi 'tắm'?

Sau một buổi tập luyện ướt đẫm mồ hôi, điều đầu tiên bạn muốn làm là đi tắm. Tuy nhiên, tắm ngay không phải là một cách an toàn cho cơ thể bạn.

HLV CLB Việt Nam chờ đợi 2 cầu thủ Việt kiều Mỹ

HLV Kim Chi muốn có thời gian để có những đánh giá chính xác nhất về 2 cầu thủ Việt kiều Mỹ vừa nhập đội CLB TPHCM, rồi sau đó mới tính đến những toan tính chiến thuật.
Vinicius Jr lên tiếng đổ lỗi 1 điều sau khi dính chấn thương

Vinicius đã lên tiếng chỉ trích lịch thi đấu dày đặc, cho rằng chính điều này là nguyên nhân dẫn đến chấn thương của anh.
Tiền vệ trẻ của Indonesia tự tin muốn vô địch AFF Cup

Zanadin Fariz của ĐT Indonesia đặt mục tiêu có được danh hiệu AFF Cup đầu tiên trong lịch sử.
Xác định 10 sân nhà tại AFF Cup 2024: Việt Nam xuất hiện 2 'thánh địa'

10 đội bóng Đông Nam Á đã chốt sân nhà tổ chức các trận đấu tại AFF Cup 2024.
Man City chìm sâu khủng hoảng, Pep Guardiola nói thẳng 1 điều về Haaland

Pep Guardiola khẳng định rằng Erling Haaland không phải là nguyên nhân dẫn đến phong độ đáng lo ngại gần đây của Manchester City.