Mẹo cực đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày
Bạn đang phải trải qua thiếu ngủ hay mất ngủ vì stress công việc? Khoa học cảnh báo tác hại của thiếu ngủ và gợi ý làm 2 điều sau để ngủ ngon hơn.
mất ngủ
Tư vấn
Ngưng uống cafe vào thời điểm này để không bị mất ngủ
Có nhiều yếu tố làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, và cà phê là một trong số đó.
-
-
Trực tiếp Chelsea 0-1 Newcastle: Bàn thua từ sớm LIVE
(Trực tiếp bóng đá) - Chelsea bất ngờ để Newcastle chọc thủng lưới ngay phút thứ 2, thuộc khuôn khổ vòng 36 Ngoại hạng Anh 2024/25.
-
Trực tiếp HAGL 1-1 Viettel: Đội khách dồn ép LIVE
(Trực tiếp V-League) - HAGL dù được thi đấu trên sân nhà nhưng chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn trước Viettel đang có luồn sinh khí mạnh mẽ dưới thời HLV Popov.
-
Trực tiếp Ninh Bình 1-0 PVF CAND: Tiền đạo ĐT Việt Nam ghi bàn LIVE
(Trực tiếp hạng Nhất) - Ninh Bình sẽ đặt mục tiêu thắng PVF CAND để sớm giành vé thăng hạng.
-
Trực tiếp Nam Định 2-0 Thanh Hóa: Chủ nhà thăng hoa LIVE
(Trực tiếp V-League) - Nam Định sẽ tiến gần hơn tới chức vô địch nếu như đánh bại Thanh Hóa.
-
Vietlott 11/5/2025 - Kết quả xổ số Vietlott ngày 11/5/2025
Xổ số Vietlott ngày 11/5/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 11/5/2025 các giải Vietlott Power 6/55, Vietlott Mega 6/45, Vietlott Max 3D Pro và Max 3D nhanh nhất và chính xác nhất.