Bạn có nên chạy bộ 'mỗi ngày' không?
Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất.
Quảng cáo
lợi ích của chạy bộ
Khỏe & Đẹp
Vì sao bạn nên chạy bộ ngay bây giờ?
Biết được 11 lợi ích sau của việc chạy bộ chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi thói quen thể dục hàng ngày của mình.
-
-
Barca tạo thành tích khủng khiếp sau trận thắng Sao đỏ Belgrade
Barcelona đã thiết lập những thành tích ấn tượng ngay từ đầu mùa giải, đặc biệt là trong cuộc chạm trán với Sao đỏ Belgrade tại cúp C1 diễn ra sáng 7/11.
-
HLV Nam Định khẳng định 'cứng' khi thắng kịch tính tại cúp C2 Châu Á
HLV Vũ Hồng Việt rất tự tin vào khả năng đi tiếp của Nam Định tại AFC Champions League 2 sau chiến thắng kịch tính trước Tampines Rovers.
-
Chuyển nhượng sáng 7/11: Mourinho có thể tái xuất Ngoại hạng Anh?
Mourinho có thể tái xuất Ngoại hạng Anh hay Chelsea tái khởi động sự quan tâm với Omorodion,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng mới nhất trong sáng ngày 7/11.
-
Lịch thi đấu tennis 7/11: Xác định cái tên cuối cùng lọt bán kết WTA Finals
(Lịch thi đấu tennis) - Đương kim vô địch WTA Finals - Iga Swiatek hoàn toàn có thể bị loại từ vòng bảng nếu không có kết quả tốt trước Daria Kasatkina, người thay thế Jessica Pegula gặp chấn thương.
-
Arteta thừa nhận thất vọng, lên tiếng 'đe dọa' Chelsea
HLV Mikel Arteta đã tỏ ra hoàn toàn thất vọng với trận thua của Arsenal trước Inter tại Champions League, đồng thời thể hiện sự tự tin trước trận derby với Chelsea cuối tuần này.