4 bài tập lưng xô được gymer ưa chuộng nhất 2021
Hãy hoàn thiện buổi tập lưng hiệu quả bằng cách thực hiện 4 động tác tập cơ lưng xô phổ biến dưới đây.
Gymer là gì? Những kiến thức quan trọng, nguyên tắc tối kỵ trong giới tập Gym là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Hãy hoàn thiện buổi tập lưng hiệu quả bằng cách thực hiện 4 động tác tập cơ lưng xô phổ biến dưới đây.
Anh chàng chuyên tập gym có ý tưởng táo bạo là đến thách thức võ đường Brazilian Jiu-jitsu nhưng đã vấp phải đối thủ không dễ nhằn.
Jacques Sayagh, 56 tuổi, là một người ăn xin vô gia cư ở thủ đô Paris, Pháp. Dù không có điều kiện vật chất, nhưng ông vẫn quyết tâm theo đuổi đam mê tập thể hình.
Với vẻ ngoài xinh đẹp, sắc sảo, Trần Noãn Ương (Chen Nuan Yang) khi thì dịu dàng như nước, khi lại gây ám ảnh bởi ánh mắt sắc như dao.