giữ cân

Tư vấn

3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày

Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.

6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân

Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
Toni Kroos trở lại sân cỏ

Trong ít ngày tới, Toni Kroos sẽ xỏ giày ra sân trở lại trong giải đấu sân cỏ 5 người.
Neymar phản ứng khi được triệu tập trở lại ĐT Brazil

Neymar "rất vui khi được trở lại" với đội tuyển Brazil khi HLV Dorival Jr triệu tập anh sau màn tái xuất ấn tượng tại Santos.
ĐT Thái Lan gạch tên 'công thần' ở vòng loại Asian Cup

HLV Masatada Ishii gạch tên một tiền đạo kỳ cựu vì muốn thay máu hàng công với các tài năng trẻ ở Vòng loại 3 Asian Cup 2027.
World Cup 2030: FIFA muốn 1/3 quốc gia trên thế giới tham dự VCK

Nhằm đưa World Cup tới nhiều quốc gia hơn trên thế giới, một thành viên trong Hội đồng FIFA đang đưa ra đề xuất gia tăng số đội tham dự lên rất nhiều kể từ năm 2030.
Link xem trực tiếp bóng chuyền Cúp Hoa Lư hôm nay 7/3

(Trực tiếp bóng chuyền) - Link xem trực tiếp bóng chuyền Cúp Hoa Lư hôm nay ngày 7/3 với trận đấu tâm điểm giữa hai đội bóng giàu thành tích bậc nhất Việt Nam là VTV Bình Điền Long An và Binh chủng Thông tin.