Huấn luyện viên đề xuất: 7 bài tập đốt cháy mỡ đùi cho nữ hiệu quả
Sở hữu phần đùi săn chắc, thon thả sẽ giúp tổng thể body của bạn cân đối và quyến rũ hơn.
Quảng cáo
giảm mỡ đùi
Tư vấn
Làm thế nào để đùi trở nên thon hơn?
Một cặp đùi thon thả để diện chân váy là niềm ao ước của rất nhiều chị em. Chăm chỉ luyện tập những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có cặp chân thon như sao “Hàn”.
-
-
6 động tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ đùi, săn chắc mông
Thực hiện 7 động tác dưới đây, bạn sẽ dễ dàng giảm bớt mỡ tích lũy ở đùi, săn chắc cơ mông.
-
Giảm mỡ đùi nhanh chóng với bài tập trong 10 phút
Những bài tập dưới đây tập trung làm săn cơ, giảm mỡ tích trữ ở đùi từ đó thu gọn vòng đùi.
-
7 bài tập gym giúp các bạn nữ giảm mỡ đùi nhanh chóng, tự tin diện váy ngắn
Áp dụng ngay 7 bài tập gym được chia sẻ dưới đây để sở hữu bắp đùi săn chắc, đôi chân thon gọn và gợi cảm.