giảm mỡ bụng

Tư vấn

4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa

Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.

Người có tỉ lệ mỡ dưới 10% trông sẽ như thế nào?

Tỉ lệ mỡ trên cơ thể càng thấp, các múi cơ đặc biệt là cơ bụng sẽ càng lộ rõ.
Tại sao chạy bộ giảm mỡ bụng và lộ 6 múi nhanh nhất?

Chạy bộ với những tác động của nó có thể giúp bạn đốt mỡ thừa quanh bụng nhanh và lộ 6 múi cơ bụng dễ dàng hơn.
5 động tác đơn giản làm cơ bụng dày và nhanh lộ 6 múi

5 bài tập dưới đây sẽ giúp cơ bụng dày lên một cách nhanh chóng giúp bạn sớm có được cơ bụng 6 múi hằng mơ ước.
Mỡ bụng và 5 mối nguy hiểm mà ai cũng cần biết

Mỡ nội tạng hay mỡ đóng cục bộ vùng bụng có tác hại lớn đến cơ thể và gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Dưới đây là nguyên nhân, tác hại và cách giảm mỡ bụng dành cho những người béo phì.