giảm khẩu phần ăn

Khỏe & Đẹp

7 mẹo giúp bạn hạn chế lượng thức ăn nạp vào mà vẫn không thấy đói

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm hợp lý, việc cắt giảm lượng thức ăn nạp vào trong chế độ giảm cân cũng rất quan trọng. Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn ăn ít hơn mà không có cảm giác đói.

Chuyển nhượng tối 26/11: Real có kế hoạch táo bạo sở hữu Gyokeres

Real có kế hoạch táo bạo sở hữu Gyokeres; De Bruyne xác nhận tương lai; Romano xác nhận tương lai Salah... là những tin chuyển nhượng tối 26/11 đáng chú ý.
HLV ĐT Thái Lan lý giải về danh sách dự AFF Cup

Sau khi công bố 26 gương mặt tham dự AFF Cup sắp tới, HLV Masatada Ishii đã có những giải thích về danh sách mà ông và các cộng sự lựa chọn.
Cách chơi đội hình Vander Tháo Găng DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Vander Carry lõi nâng cấp "Tháo Găng" trong DTCL Mùa 13 - Bước Vào Arcane.
VIDEO: ĐT Việt Nam tích cực rèn đấu pháp tại Hàn Quốc

Đội tuyển Việt Nam nỗ lực hoàn thành yêu cầu ngày càng cao của HLV trưởng Kim Sang Sik.
Thái Lan vắng nhiều trụ cột ở trận ra quân AFF Cup

ĐT Thái Lan sẽ phải đợi đến lượt trận thứ 2 vòng bảng AFF Cup 2024 mới có được đầy đủ lực lượng.