Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
giảm cân hiệu quả
Tư vấn
Tập gym giảm cân nên ăn gì? Cách lên thực đơn giảm cân tốt nhất
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
-
-
MU và Tottenham chạy đà tệ hại trước chung kết Europa League
Man Utd và Tottenham đều phải hứng chịu những kỷ lục buồn tại Premier League trước khi đối đầu nhau trong trận chung kết Europa League.
-
Trực tiếp Barca 5-3 Real Madrid: Dấu chấm hết LIVE
(Trực tiếp bóng đá) – Mbappe lập hat-trick để giúp Real Madrid rút ngắn tỷ số xuống còn 3-4 trước Barca.
-
Nhận định Sunderland vs Coventry: Khó cho Lampard
(Nhận định, dự đoán) – HLV Frank Lampard cùng các học trò được dự đoán rất khó lật ngược thế cờ khi phải chơi trên sân của Sunderland ở trận lượt về vòng bán kết play-off Championship.
-
MU tiếp tục thi đấu thất vọng, bị West Ham quật ngã tại Old Trafford
(Kết quả bóng đá) - MU lại thể hiện một bộ mặt thất vọng tại Ngoại Hạng Anh và để thua West Ham ngay trên sân nhà.
-
Nhận định Sevilla vs Las Palmas: Tận dụng mọi lợi thế
(Nhận định, dự đoán) – Dù đang có phong độ không tốt, nhưng lợi thế sân nhà và thành tích đối đầu đang ủng hộ Sevilla trong cuộc tiếp đón Las Palmas tại Vòng 36 LaLiga.