chạy 5km

Tư vấn

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn chạy 5km mỗi ngày

Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.

Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới chạy bộ trong 8 tuần

Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
Thứ Vicinius cần học Messi và Ronaldo là thái độ!

Kỹ năng có thể dạy, kỹ thuật có thể dạy, sự cầu tiến có thể học và đam mê chiến thắng có thể…bắt chước. Duy chỉ có tính cách và thái độ là cần sự cầu thị một cách tối đa. Nghe đơn giản nhưng để học được thì nó phụ thuộc vào tính người. Có lẽ, thứ Vinicius cần học là làm sao để không ai ghét như cách Ronaldo hay Messi đã và đang làm.
Bị cựu sao MU vào bóng, tài năng Thái Lan lỡ hẹn giải Châu Á

Erawan Garnier khi tập ở đội 1 CLB Olympique Lyon đã bị chấn thương vì một cựu sao MU vào bóng.
Jake Paul đối đầu Canelo Alvarez: Trận đấu bom tấn sắp được chốt hạ tại Las Vegas

Hiện cả hai võ sĩ đang hoàn tất những thủ tục cuối cùng cho cuộc so găng đình đám này.
Trước vòng 8 giải hạng Nhất: Công Phượng chấn thương, đội của Hoàng Đức 'out trình'

Phù Đổng Ninh Bình của Hoàng Đức thể hiện sự vượt trội ở giải năm nay trong khi Bình Phước hứa hẹn sẽ gặp nhiều khó khăn trong chuyến làm khách tới sân của Long An.
Kia Sorento HEV 2025 cập bến Đông Nam Á, giá quy đổi từ 955 triệu đồng

Tại Philippines, Kia Sorento HEV 2025 có ba phiên bản với mức giá dao động từ 2,188 - 2,888 triệu PHP (tương đương khoảng 955 triệu - 1,261 tỷ đồng).