Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
Kỹ năng lùi xe an toàn: Những nguyên tắc tài xế mới cần nắm vững
Lùi xe là một kỹ năng quan trọng mà mọi tài xế cần nắm vững để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông. Việc tuân thủ các nguyên tắc trong bài dưới đây sẽ giúp tài xế tự tin hơn khi lùi xe.
-
Cầu thủ gốc Việt trở thành ngôi sao số 1 giải VĐQG Lào
Damoth Thongkhamsavath được bầu chọn là cầu thủ xuất sắc nhất giải VĐQG Lào mùa giải vừa rồi.
-
MU cay đắng mất thần đồng tại Europa League
Việc tiền đạo trẻ Chido Obi không thể góp mặt trong danh sách thi đấu của Manchester United tại Europa League khiến HLV Ruben Amorim mất đi một nhân tố đầy hứa hẹn trong cuộc đua cuối cùng để giành danh hiệu mùa này.
-
VFF ra quyết định cuối cùng về việc kỷ luật trọng tài
LĐBĐ Việt Nam sẽ không công khai mức độ kỷ luật tổ trọng tài bắt trận TP.HCM vs Thanh Hóa.
-
Xuân Son lỡ hẹn đấu Man Utd, ghi bàn vào lưới Onana
Xuân Son sẽ không thể cùng đội All Star Đông Nam Á đá giao hữu với CLB Manchester United vào tháng 5 tới.