Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
(Trực tiếp bóng chuyền) - VTV Bình Điền Long An sẽ đối đầu XMLS Thanh Hóa ở trận khai màn giải bóng chuyền Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025 ngày hôm nay 4/3.
(Trực tiếp AFC Champions League Elite) - Cuộc đối đầu giữa Buriram vs Johor Darul được coi như siêu kinh điển Đông Nam Á.
(Trực tiếp Cúp Quốc gia) - Trận đấu muộn nhất của vòng 1/8 sẽ là cuộc so tài của Thanh Hóa và Hải Phòng.
Phan Thị Hà Thanh vẫn luôn là niềm tự hào lớn nhất của Thể dục dụng cụ Việt Nam ở các giải đấu châu lục và thế giới.
William Saliba sẽ trở thành cầu thủ có thu nhập cao thứ 3 tại Arsenal nếu như đồng ý gia hạn hợp đồng.