bài tập thể dục tốt cho phụ nữ

Khỏe & Đẹp

11 bài tập thể dục tốt cho phụ nữ giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe hiệu quả

Tập thể dục tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta đẩy lùi những nguy cơ mắc bệnh. Đối với phụ nữ, việc tập thể dục giúp cơ thể thon gọn, tinh thần minh mẫn, hạn chế những tác động của lão hóa. Cùng tham khảo 11 bài tập thể dục tốt cho phụ nữ sau đây nhé!

Công Vinh phủ nhận tái hợp Văn Quyến

Cựu danh thủ Lê Công Vinh lên tiếng về thông tin tái hợp đồng đội cũ Văn Quyến trên băng ghế huấn luyện của CLB Sông Lam Nghệ An.
Chuyển nhượng sáng 12/11: Arsenal vẫn để mắt tới 'tiểu Haaland'

Arsenal vẫn để mắt tới 'tiểu Haaland' hay Frank Lampard khó nắm quyền AS Roma,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng mới nhất sáng ngày 12/11
Chị gái Ronaldo yêu cầu gỡ tin chuyển nhượng về em trai

Katia Aveiro, chị gái của siêu sao Cristiano Ronaldo, đã lên tiếng phản bác những tuyên bố cho rằng em trai cô sẽ sớm rời Al Nassr.
Tài năng trẻ Việt Nam về nước sau 1 tuần xuất ngoại

Tài năng trẻ của U17 Việt Nam vừa kết thúc chuyến tập huấn kéo dài 1 tuần tại Nhật Bản.
Alcaraz thua trận mở màn ATP Finals 2024

Ứng cứ viên hàng đầu cho danh hiệu ATP Finals năm nay - Carlos Alcaraz đã có màn ra quân không mấy thuận lợi.