5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
bài tập tay
Khỏe & Đẹp
5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
-
-
Carlo Ancelotti chính thức trở thành HLV trưởng ĐT Brazil
Theo chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano, HLV Carlo Ancelotti đã chính thức được bổ nhiệm làm HLV trưởng Đội tuyển quốc gia Brazil và sẽ bắt đầu công việc từ cuối tháng 5/2025.
-
Man City sẵn sàng phá kỷ lục chuyển nhượng của Milan vì ngôi sao gốc Indonesia
Nhiều nguồn tin uy tín xác nhận Manchester City đã đưa Tijjani Reijnders trở thành mục tiêu hàng đầu trong kỳ chuyển nhượng mùa hè sắp tới và đang chuẩn bị một lời đề nghị chính thức dành cho ngôi sao của AC Milan.
-
Nhận định AC Milan vs Bologna: Sức mạnh của chủ nhà
(Nhận định, dự đoán) – AC Milan đang đứng trước cơ hội vô địch Copa Italia khi họ chỉ gặp Bologna ở trận chung kết, đối thủ họ vừa đánh bại tỉ số 3-1 tại Vòng 36 Serie A.
-
Video: ĐT futsal nữ Việt Nam tập luyện chăm chỉ trước ngày đấu Nhật Bản
Chỉ có 1 ngày nghỉ trước ngày đấu ĐT futsal nữ Nhật Bản, Việt Nam vẫn tập luyện rất nghiêm túc.
-
Jannik Sinner thừa nhận vẫn thường xuyên nghi ngờ bản thân
Tay vợt số 1 thế giới Jannik Sinner đã có chiến thắng ấn tượng trong lần đầu tiên trở lại sau ba tháng bị cấm thi đấu. Tuy nhiên, anh thẳng thắn thừa nhận rằng sự nghi ngờ về bản thân vẫn luôn hiện hữu mỗi ngày.