bài tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tại sao nam giới nên tập squat ngay?

Squat là một trong những bài tập phổ biến, siêu có lợi cho phái nam.
Indonesia đặt mục tiêu y hệt ĐT Việt Nam ở AFF Cup

ĐT Indonesia đặt mục tiêu giống y hệt ĐT Việt Nam ở hành trình sắp tới tại AFF Cup 2024.
Carlos Alcaraz dẫn đầu danh sách đề cử Giải thưởng Thể thao ATP

Carlos Alcaraz là một trong bốn tay vợt nổi bật được đề cử cho Giải thưởng Thể thao Stefan Edberg của ATP.
De Bruyne nói thẳng nhiều cầu thủ Man City không nên thi đấu

Kevin De Bruyne, ngôi sao của Manchester City, đã thẳng thắn chia sẻ về tình trạng khó khăn mà đội bóng đang trải qua, đồng thời cho rằng một số cầu thủ "không nên thi đấu" nhưng vẫn ra sân trong chuỗi năm trận thua liên tiếp gần đây.
Barca nhận tin không vui về Lamine Yamal

Thần đồng Lamine Yamal của Barcelona nhiều khả năng sẽ không góp mặt trong trận đấu với Brest tại Champions League, khi anh đã vắng mặt trong buổi tập gần nhất.
Elon Musk chúc mừng Cristiano Ronaldo

Elon Musk, người sáng lập Tesla và chủ sở hữu nền tảng mạng xã hội X đã gây bất ngờ khi gửi lời chúc mừng Cristiano Ronaldo sau màn trình diễn xuất sắc của anh trong trận đấu giữa Al-Nassr và Al-Gharafa tại AFC Champions League.