bài tập ngực

Khỏe & Đẹp

Bài tập 'tốt nhất' giúp bạn đỡ chấn thương khi tập ngực

Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Indonesia đặt mục tiêu y hệt ĐT Việt Nam ở AFF Cup

ĐT Indonesia đặt mục tiêu giống y hệt ĐT Việt Nam ở hành trình sắp tới tại AFF Cup 2024.
Carlos Alcaraz dẫn đầu danh sách đề cử Giải thưởng Thể thao ATP

Carlos Alcaraz là một trong bốn tay vợt nổi bật được đề cử cho Giải thưởng Thể thao Stefan Edberg của ATP.
De Bruyne nói thẳng nhiều cầu thủ Man City không nên thi đấu

Kevin De Bruyne, ngôi sao của Manchester City, đã thẳng thắn chia sẻ về tình trạng khó khăn mà đội bóng đang trải qua, đồng thời cho rằng một số cầu thủ "không nên thi đấu" nhưng vẫn ra sân trong chuỗi năm trận thua liên tiếp gần đây.
Barca nhận tin không vui về Lamine Yamal

Thần đồng Lamine Yamal của Barcelona nhiều khả năng sẽ không góp mặt trong trận đấu với Brest tại Champions League, khi anh đã vắng mặt trong buổi tập gần nhất.
Elon Musk chúc mừng Cristiano Ronaldo

Elon Musk, người sáng lập Tesla và chủ sở hữu nền tảng mạng xã hội X đã gây bất ngờ khi gửi lời chúc mừng Cristiano Ronaldo sau màn trình diễn xuất sắc của anh trong trận đấu giữa Al-Nassr và Al-Gharafa tại AFC Champions League.