bài tập hiit giảm mỡ toàn thân

Tư vấn

HIIT là gì? Giảm mỡ toàn thân tại nhà với 20 phút tập HIIT/ngày

Ngày càng có nhiều người kết hợp HIIT trong thói quen tập thể dục của họ và đã thấy sự khác biệt rõ rệt trong giảm cân và độ bền của cơ thể. Vậy HIIT là gì và có nên tập hay không?

Nhận định MU vs Lyon: Cơ hội cuối cùng

(Nhận định, dự đoán) – Tại trận tứ kết lượt về Europa League mùa này, MU sẽ rất quyết tâm giành chiến thắng trước Lyon để nuôi hy vọng vào việc vô địch giải đấu, qua đó có thể tham dự cúp C1 châu Âu mùa sau.
Nhận định Arkadag vs Al Arabi: Căng như dây đàn, 17h30 ngày 16/4/2025

(Nhận định, dự đoán) – Trận lượt về bán kết AFC Challenge League giữa Arkadag và Al Arabi hứa hẹn căng thẳng khi đại diện Kuwait nắm lợi thế lớn sau chiến thắng 2-0 ở lượt đi.
Nhận định Lazio vs Bodo/Glimt: Đại bàng gãy cánh

(Nhận định, dự đoán) – Sau khi phải nhận thất bại với cách biệt 2 bàn trên đất Na Uy, Lazio sẽ gặp vô vàn khó khăn khi tiếp đón Bodo/Glimt có phong độ cao ở trận lượt về cúp C2 châu Âu trên sân nhà Olimpico.
Hàng loạt cầu thủ bị treo giò ở vòng 19 V-League

Gần 10 cầu thủ phải chấp hành án treo giò ở vòng 19 V-League 2024/25.
Nhận định Atletico San Luis vs Toluca: Sức mạnh vượt trội

(Nhận định, dự đoán) – Toluca hướng đến chiến thắng thứ 6 liên tiếp khi làm khách trên sân của Atletico San Luis đang ngụp lặn ở nhóm cuối bảng.