VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?

05/09/2019 16:52 (GMT+7)

Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.

Nam Quỳnh
05.09.2019